Детские развивающие игры, уроки, поделки

Очень часто, с наступлением морозов, родители задают себе вопрос, а стоит ли выходить с ребёнком сегодня на улицу или лучше переждать пока потеплеет?

Очень часто, с наступлением морозов, родители задают себе вопрос, а стоит ли выходить с ребёнком сегодня на улицу или лучше переждать пока потеплеет? Ответить тут можно однозначно точно, гулять стоит всегда, главное знать меру. Ведь польза, которую дают зимние прогулки с ребёнком, очень велика. Так, например, зимние прогулки улучшают сон и нагуливают аппетит, стимулируют повышение иммунитета, а так же, улучшается общая физическая активность организма.

Зимний воздух, больше насыщен кислородом, чем летний. Зимой всегда легче дышится, потому что снег, как губка впитывает все уличные выхлопы и токсины. А если столбик термометра опускается ниже отметки минус десять градусов, то зимние прогулки становятся ещё более полезными, так как при такой температуре, воздух становится очень чистым и подхватить какую-либо инфекцию становится гораздо меньше шансов, чем в помещении. Хочется ещё раз отметить, что зимние прогулки полезны всегда, но только в разумных пределах, не стоит преребарщивать с ними, а то вся польза от них сойдёт на нет. Пару часов в день при такой температуре будет более чем достаточно, иначе появляется шанс переохлаждения.

Перед прогулкой, желательно покормить ребёнка, это поможет организму усилить теплообмен, и ребёнок легче будет переносить холод. Перед выходом на прогулку, сначала необходимо одеться родителям и только после этого приступать к одеванию ребёнка. Дело в том, что если сначала одеть ребёнка, укутать его и только потом начать одеваться самому, ребёнок за это время может вспотеть и при выходе на улицу крайне высок риск простудиться.

Зимние прогулки можно начинать уже через неделю после выписки ребёнка из роддома. Первые выезды на улице можно совершать на прогулочных колясках-трансформерах. Они прекрасно подойдут как для новорожденных, так и для детей постарше. Так как такие коляски можно сделать и сидячей. Первые прогулки нужно делать очень короткими, не больше десяти минут и постепенно увеличивать этот интервал. Перед прогулкой? , примерно за полчаса до выхода, желательно смазать щёчки ребёнка специальным кремом, не на водной основе, который будет предотвращать обморожение во время всей вашей прогулки.

Зимние прогулки в мороз и снег, понравятся как самому ребёнку, так и его родителям, главное правильно к ним подготовиться. Совершая зимние прогулки с ребёнком, старайтесь выбирать отдаленные места, подальше от автострад, тогда ребёнок сможет спокойно поспать, а у Вас появится свободное личное время, в которое вы сможете почитать книжку или просто посидеть и послушать музыку.

Александр
Похожие статьи:
Путешествие в зимнюю сказку - Каждую зиму многие озабочены тем, как провести свободные дни. Все думают, как развлечь детей перед началом второго полугодия.
Прогулка на улице. Экологические игры - Для дошкольников.
Дорогу в гости или в поликлинику можно превратить в увлекательную игру. Вот несколько игр для прогулки всей семьей, которые помогут Вам отлично провести время. Такие игры и эксперименты подойдут для детей 3-6 лет.