Дети и сладости. Вред и польза

Родители постоянно говорят детям о вреде сладостей, но их это совсем не останавливает. Желанная сладость в заманчиво-красивой упаковке никого с малышей не оставляет равнодушным. В обязанности родителей входит любым способом сохранить здоровье детских зубов, которое может значительно пошатнуться при злоупотреблении сладостей. Но как это сделать, чтобы ребенок сам понял важность вопроса и сам захотел заботиться о своем здоровье, чтобы не пришлось думать в будущем, как отбелить зубы в домашних условиях или, что еще хуже, как их отреставрировать.
Кроме разрушения детской эмали сладости также повышают нагрузку на детскую печень. В результате этого у малышей часто можно заметить появление аллергических реакций.

Но помимо этого, сладости можно назвать полезным продуктом для детского организма (естественно, в умеренных количествах). Они являются весьма значительным источником энергии, которая очень быстро расходуется в растущем организме ребенка, и ее надо постоянно пополнять. Всем известно, что шоколад содержит вещества, которые понижают давление. Поэтому потребление этого продукта значительно снижает вероятность появления заболеваний сердца и сосудов.

Самым лучшим вариантом будет употребление вашим ребенком таких сладостей как шоколад, сливочное мороженое, творожные булки или пирожные с фруктово-ягодными кремами. Старайтесь оградить его от разноцветных леденцов и жевательных резинок, в которых много вредных синтетических веществ.

Татьяна
Похожие статьи:
Рецепты для детей - Уже лет с трех можно начинать детей готовить. Есть куча рецептов, в которых не нужно задействовать плиту и нож, а технология приготовления настолько проста, что позволит Вашему ребенку самостоятельно приготовить десерт для всей семьи.