Дети и сухие завтраки
Время – самое ценное. Многим его постоянно не хватает. В целях экономии мы прибегаем к разнообразным уловкам «сокращаем время отдыха», «употребляем сухие завтраки» и другое.
|
Время – самое ценное. Многим его постоянно не хватает. В целях экономии мы прибегаем к разнообразным уловкам «сокращаем время отдыха», «употребляем сухие завтраки» и другое. Но мало кто, перед тем как предложить такой завтрак своему ребенку задумывается над тем, насколько он безопасен для малыша.
Если утром не хватает времени на полноценный завтрак – это не значит, что надо обязательно прибегать к сухим завтракам из специальной упаковки. Для этого изготавливаются картонные коробки на заказ, на которых часто можно прочитать перечень полезный слагаемых, а также разнообразных витаминов, которые входят в этот продукт.
Однако специалисты придерживаются мнения, что такого рода «сухие завтраки» детям дошкольного возраста категорически противопоказаны, а вот школьникам их рекомендуется употреблять не чаще, чем несколько раз в неделю. Это связано с тем, что у совсем маленьких деток пищеварительная система еще совсем не окрепшая, а вот у детей школьного возраста – более развита. Поэтому им и можно более часто употреблять такого вида еду.
Кроме того, что в таких завтраках очень много сахара, они также содержат красители, ароматизаторы и эмульгаторы, которые опасны для детского организма. Если вы увидели, что в состав завтрака, который вы хотите купить входят эти вещества – от такой покупки лучше отказаться. Однако, некоторые производители сухих завтраков дают гарантию, что их продукция изготовлена исключительно из натуральных веществ.
Татьяна
Похожие статьи:
О пользе сухофруктов в детском питании - Многие родители не вводят деткам в питание сухофрукты. А ведь они тоже полезны и имеют необходимые для ребенка витамины и минералы.
Какая выпечка полезна Вашему ребёнку - Разве есть на свете какой-нибудь ребёнок, который не любил бы домашнюю выпечку? У каждых родителей есть какие-то свои собственные рецепты, из которых будет безвредна для всех членов семьи, в том числе и детей.