Детские развивающие игры, уроки, поделки

С такой проблемой, как беспокойный детский сон сталкивались почти все родители. Но в младенчестве такую ситуацию считаю больше нормой, чем исключением из правил.

С такой проблемой, как беспокойный детский сон сталкивались почти все родители. Но в младенчестве такую ситуацию считаю больше нормой, чем исключением из правил. Это явление находится на постоянном контроле у многих западных специалистов. Но российские медики с опаской относятся к бессоннице и, трактуя ее как нарушение нервной системы, лечат ее при помощи лекарственных препаратов.

Но не спешите пичкать своего малыша различными таблетками, ведь спокойно можно обойтись и без них. Главное при этом – найти причину детского бодрствования.
Одной из основных причин может быть неудобное спальное место. Попробуйте поменять ему подушку или заменить обычные матрасы вот тут http://www.za-matrasom.ru/ на ортопедические матрасы, которые не только удобны, но и очень полезны для здоровья ребенка. Жесткое постельное белье также может вызвать неудобство.

Еще одной причиной бессонницы у детей являются возрастные особенности. В младенческом возрасте в основном преобладает поверхностный сон, при котором малыш время от времени просыпается, но не всегда может заснуть самостоятельно. Если вы кормите его грудью, то это тоже служит причиной для постоянных пробуждений.
Как один из вариантов плохого сна рассматривается неправильно времяпровождение ребенка днем. Так, например, вся та энергия, которая присуща маленьким детям, не расходуется в течение суток, что не делает малыша уставшим, а значит и сон будет плохим. Ребенок, который расходует огромное количество энергии, спит намного лучше, поэтому чаще гуляйте на свежем воздухе, играйте с ним в подвижные игры и не подпускайте к телевизору и компьютеру.

Плохое самочувствие также может стать причиной плохого сна. Особенно актуальна эта проблема при прорезывании зубов. Перемена обстановки почти всегда способствует ночному бодрствованию. Переживания по этому поводу не дают малышу уснуть, поэтому как следует успокойте его. Обнимите и приласкайте, если в этом есть необходимость. Пройдет некоторое время, и эти возрастные особенности детского организма исчезнут сами собой.

Похожие статьи:
Усыновление ребенка через гринкарту - Не все знают, что при усыновлении российских детей, которым еще не исполнилось 16-ти лет, они также становятся обладателями гринкарты.
Как уложить ребенка спать? - Каждый ребенок засыпает по-разному. Время бодрствования и сна также различное у каждого малыша, оно зависит от возраста, эмоционального состояния и здоровья того или иного ребенка.