Где моя большая ложка?!

Если вашему карапузу от 0 до 12 месяцев, в вашем лексиконе прочно и надолго поселилось слово «первый»! Это может быть «зуб», «шаг», «раз» - далее подставьте то, что вашей душеньке угодно, не нам вас учить! Где-то в районе 6 месяцев ко всем младенцам приближается первый прикорм. Да что там младенцы! Прикорм приближается к мамам! Мамы первенцев смешно таращат глаза и выдумывают, из какого фрукта изготовить первое пюре, с придыханием говоря слова «без глютеновый» и «клетчатка». Мамы поопытней смотрят тревожно, делают запасы кабачка и шпината и перемалывают крупы в кофемолке. И все это перед прыжком в бездну первого, бесконечного прикорма. В помощь тем мамам, которым предстоит переводить детей на «человеческую» еду – наши заметки. Если хотите, называйте их генеральным планом, следуя которому можно безболезненно перебраться вместе с ребенком на «взрослый» стол!

Итак, если вашему человечку стукнуло 6 месяцев, начнем. Но не с еды! Предлагаю для начала выбрать место, где вы будете потчевать своего гурмана первыми ложечками новых блюд. Расположиться следует удобно – и ребенку, и вам, в привычном месте. Нет-нет, только не в гостиной перед телевизором! Рискнуть, конечно, можете – но освойтесь с мыслью, что вам неизбежно понадобится химчистка штор из силикона и всех остальных, с любовью подобранных деталей интерьера. Ведь если крохе нежнейшее яблочное или шпинатное пюре покажется кисловатым, пресноватым, холодноватым – из этого пюре красиво и неожиданно получится фонтан мельчайших брызг, сопровождаемый звуками «фрр» или «тьфу». Вот теперь вы понимаете, зачем опытные мамы пытаются обезопасить свою и детскую одежду во время кормления, держат под рукой пару-тройку тряпочек для лица (стола, пола) и накладывают в чашечку крошечные порции прикорма? Вывод из этого такой – кормите на кухне, в царстве пластика и металла. И внимание не рассеивается, и ущерба меньше. Ребенка можно усадить к себе на колени (актуально, если он еще не слишком устойчиво сидит) либо в высокий стульчик. Тут уж никаких советов – только практика, ваш личный опыт.

Теперь о еде. Мамы начинают чаще всего с фруктов… А надо бы – с овощей. Почему так? Вкус ребенка не испорчен, ему кабачок или тыква без соли и масла покажется любопытным новшеством. При известной мудрости мамы такой малыш может стать любителем овощей. А уж сладенькие яблоки-бананы и сытные кашки – потом, когда в мозгу ребенка закрепится алгоритм «ложка-еда-сытость».

Из вопроса «что?» (овощи) проистекает вопрос «как или где?». Как приготовить или где взять то, что станет первым прикормом нашего маленького едока. Удобно и безопасно, но дорого – банки и коробки. Дешево, вкусно и контролируемо, но трудоемко – все делать самой. Попробуйте оба варианта и через 2-3 недели вы поймете что вам подходит.
Когда кормить новым блюдом? В первой половине дня, когда ребенок бодр и открыт всему новому. Сколько еды надо на первый раз? Одна две чайные ложки. Завтра смотрим на самочувствие, стул, кожу, продолжаем кормить грудью либо смесью и считаем любой результат знакомства со взрослой едой – результатом!

Другие мнения:

Мясные супы для детей - Каждый сможет назвать по нескольку подобных примеров, когда ребенок с раннего детства проявлял черты характера и Мясные супчики, или супы на основе мясных бульонов более насыщенные и питательные чем супы на овощном бульоне. Мясо для детского мясного супа должно быть свежим и нежирным.
Рыбка в меню ребенка - Знакомить с рыбкой маленького ребенка можно уже с восьми месяцев. Для прикорма подойдут менее жирные сорта, такие как хек, метай или треска.