Как молодой маме уделять малышу больше времени?
Долгожданный ребенок появился на свет! Казалось бы, это должно вызывать у молодой мамы только одни только положительные эмоции.
|
Но существует много проблем, связанных с материнством, которые вызывают напряжение у молодой мамы и даже вводят ее в депрессию.
Рождение малыша в корне меняет привычный образ жизни женщины, создает иные условия, к которым она психологически не готова. Именно эти перемены и вызывают стрессовое состояние у молодой мамы.
Основная масса ситуаций, которые провоцируют у молодой мамочки напряжение, связаны с формированием у нее подсознательного образа идеальной жены и мамы. Она должна заниматься с ребенком, готовить восхитительные обеды и ужины, посещать фитнес-клуб, да еще пытаться подрабатывать на дому. Помимо всего прочего женщина считает, что должна быть для мужа идеальной любовницей и иметь несколько интересных хобби. Однако идеальных людей не бывает. И несоответствие этого мифического образа с реальной действительностью и вызывает стресс.
Как справиться с такой ситуацией? Естественно, малыш требует много сил и времени. Чего только стоят бытовые проблемы! Едва уложив ребенка спать, женщина спешит выполнить всю работу по дому. Ей надо убрать, постирать, приготовить и выучить уроки со старшим ребенком. И так продолжается каждый день целый год. Естественно, кроме усталости и напряжения женщина ничего не чувствует.
Поэтому не стоит забывать о планировании, чтобы привести свои дела в порядок и все успевать. Кроме того, обязательно обращайтесь за помощью к мужу, маме, соседкам, подружкам. Многим будет только в радость пообщаться с ребенком, пока вы сходите к парикмахеру или просто прогуляетесь по парку в одиночестве, для того, чтобы почувствовать себя отдохнувшей.
На помощь придет и бытовая техника, например, вы можете купить гладильную систему, стиральную и посудомоечную машину. Не стоит на этом экономить. Спокойствие, здоровье и красота стоят дороже. К тому же вы больше времени сможете уделять своему ребенку, чтобы он рос счастливым.
Похожие статьи:
Как выбрать няню? - Сегодня все большее количество родителей вынуждено нанимать своим детям няню. Нередко эта необходимость несет с собой новые сложности и проблемы.
Детские апартаменты - О дизайне и интерьере детской комнаты лучше всех знает сам ребенок. Его богатое воображение, насыщенное яркими ассоциациями и образами, выдает огромное количество «дизайнерских решений», которые взрослым нужно лишь уложить в последовательный логический ряд.