Капуста в меню малыша

Практически все разновидности капусты используются в качестве прикорма для малышей. К тому же она прекрасно подходит для детей – аллергиков.

Практически все разновидности капусты используются в качестве прикорма для малышей. К тому же она прекрасно подходит для детей – аллергиков. Полезные свойства капусты неоспоримы. Она богата минералами и витаминами, которые так необходимы растущему организму ребенка.

Одной и самой полезных в питании малыша является капуста брокколи. По своей полезности она стоит на втором месте после яблок. Она богата содержанием белка, магния, кальция, цинка, железа, магния, фосфора. В ней содержаться практически все основные витамины. Именно эта капуста обладает лечебными свойствами и помогает при анемии, болезни печени и некоторых опухолей.

Белокочанная капуста, обладая не менее полезными свойствами, имеет особенность прекрасно сохраняться в течение всего года. Именно поэтому она особенно полезна для детей в зимнее время года. Регулярное употребление капусты помоет избежать простудных заболеваний. Правда деткам до года ее употреблять не рекомендуется, так как это может вызвать газообразование.

Цветная капуста является отличным диетическим продуктом для деток. Она богата белками, аскорбиновой кислотой и содержит все необходимые витамины для растущего организма. Она способна выводить из организма токсины и тяжелые металлы. Прекрасно усваивается детским организмом и рекомендуется в качестве первого прикорма.

Капуста в меню ребенка просто необходима. А мама уже сама должна решать покупать ли ей готовую продукцию или готовить капусту для малыша самостоятельно. Но все же стоит знать, что в промышленное детское питание специально разработано для детей и в закрытом виде имеет долгий срок хранения. При самостоятельном приготовлении капусты вам необходимо будет учесть, что приготовленное обязательно должно быть свежим, и хранить остатки до следующего раза не получиться.

Похожие статьи:
Когда мама в отпуске - Обычно, когда женщина находится в отпуске по уходу за ребенком, она лишена возможности зарабатывать. А многим мамочкам это просто необходимо.
Суп «Ароматный» - Ваш малыш не любит супчик? Постоянно отказывается его кушать? Но если вы приготовите малышу «Ароматный» супчик», то даже самый привередливый ребенок съест его с удовольствием.