Когда пора в баню?

Если ребенок спокойно относится к водным процедурам, не капризничает при раздевании и не дрожит, в процессе окунания его в воду, обычное купание можно разнообразить банными процедурами.

Уже с трех-четырех лет можно брать с собой малыша в парную. Однако не забудьте поставить об этом в известность Вашего педиатра, ведь есть ряд заболеваний при которых баня противопоказана. К таким, к примеру, относятся хронические заболевания бронхов, легких и сердца.

Знаете ли Вы, что баня обладает закаливающем эффектом? Под влиянием высокой температуры сосуды, расширяются, а при охлаждении сужаются. Таким образом, организм прекрасно тренируется.

Однако не стоит увлекаться процедурой закаливания. Никогда не парьте ребенка более 10 минут. Затем 10 минут холодного душа и 20 минут отдыха. Время пребывания в парной можно сократить, если малыш сопротивляется, капризничает, либо проявляет явное недовольство процедурами по закаливании организма.

Выбирать веник для малыша нужно очень тщательно и внимательно. Лучше купить веник из липы. Он по праву считается самым мягким и ароматным среди своих собратьев. К тому же помогает при простудных заболеваниях. Березовый веник станет незаменимым для аллергиков и детей со склонностью к сыпи и гнойничкам. Для активных и беспокойных малышей подойдет дубовый веник, он обладает успокаивающим эффектом.

Если малыш не страдает аллергией, воздух баньки можно обеззаразить листьями мяты, шалфея, тимьяна и эвкалипта. Чтобы дышалось легко и свободно, в помещении используют сухие листья липы, дуба, березы, душицы и тимьяна.

Похожие статьи:

День Рождения - праздник детства - Детский день рождение одно из самых важных событий в семье. Где его провести, одна из насущных проблем у родителей накануне этого события.
Можно ли ходить в сауну с детьми? - Дети ходили раньше в сауну вместе со взрослыми, они с удовольствием впитывали в себя эту русскую традицию.