Детские развивающие игры, уроки, поделки

На свете столько интересного для годовалого человека, что времени на скучную еду просто не остается, особенно, если каждый прием пищи включает несколько перемен блюд.

На свете столько интересного для годовалого человека, что времени на скучную еду просто не остается, особенно, если каждый прием пищи включает несколько перемен блюд. Главным в питании ребенка от года до двух является дробность. То есть про «первое-второе-компот» в случае плохого аппетита придется забыть.

Многие родители сравнивают детей второго года жизни с … «воробышками». Эти птенцы не намерены посвящать еде четыре раза в день по сорок минут! Мамы, успокойтесь! Если вам кажется, что на птичьей диете ваш богатырь потеряет бережно накопленные килограммы, то продумывая меню подсчитайте на калькуляторе онлайн количество калорий и питательных веществ, содержащихся в предполагаемом недельном рационе! Это крайне удобное изобретение современного человека, когда нужно предельно точно и главное быстро сделать необходимые расчеты. Не так важно, сколько углеводов ребенок потребит именно сегодня, если вчера он за день съел половину их трехдневной нормы. То же касается остальных составляющих пищевой пирамиды – белков и жиров.

Иногда полезнее подать пищу так, чтобы малыш брал ее играя, не заостряя на ней внимание. Рекомендуют организовать ребенку низенький и устойчивый «шведский» стол, на который положить в чашках нарезанные дольками фрукты, овощи, сыр.Можно туда же поместить хлебцы, кусочки тостов – и подливки вроде йогурта с медом, растопленного сыра, пюре из груши или овощей .

Не забывайте о питьевом режиме , а во время общих трапез пищу для малыша измельчайте , превращайте в пюре . И пусть в свое удовольствие сидит за общим столом, поклевывая удобную, привычную и вкусную еду!

Похожие статьи:
Рыбка в меню ребенка -Знакомить с рыбкой маленького ребенка можно уже с восьми месяцев. Для прикорма подойдут менее жирные сорта, такие как хек, ментай или треска.
Мастерим поделки с ребенком - Все детки любят игрушки. И мамы часто покупают свои малышам множество игрушек, которые впоследствии, им часто надоедают и они о них забывают, требуя у мамы уже новые игрушки. Ну а если вы со своим ребенком сделаете игрушки самостоятельно?