Может ли безделье приносить пользу

Бывают дни, когда ничего не хочется делать. Обычно мы торопимся объяснить такое состояние осенней, весенней или еще какой-нибудь депрессией.

 

 

Бывают дни, когда ничего не хочется делать. Обычно мы торопимся объяснить такое состояние осенней, весенней или еще какой-нибудь депрессией. На самом деле нашему организму порой просто нужен покой и отдых. Не стоит огорчаться, если у вас вдруг появилась потребность лениться. Чтобы ваше настроение не испортилось, надо бездельничать правильно и с пользой.

 

Очень часто выходной среди недели может дать больше, чем законный выходной в субботу или воскресенье. Если ваши силы на исходе и ваша работа позволяет, устройте себе паузу в среду или четверг. Проведите день, например, читая сайт для женщин.
В чем польза выходного среди рабочей недели? Это ваш своеобразный подарок себе за все те дни, когда вы болели, но ходили на работу, или просто должны были находиться в офисе в отличную погоду. А еще за ваш отличный труд. Вы заслужили этот день. Если не думаете так, то обязательно спросите в отделе кадров, остались ли у вас неизрасходованные дни отпуска. Скорее всего, да. После такого неожиданного отдыха сил у вас будет не меньше, чем после полноценного отпуска, и вы сможете снова окунуться в работу.
Обязательно побалуйте себя чем-нибудь в тот день, когда бездельничаете. Например, заварите настоящий чай, а не чайный пакетик, и долго наслаждайтесь его ароматом. А еще к чаю можно испечь пирожные.

 

Правильное безделье не имеет ничего общего со скукой. Скорее, это вид пассивного отдыха. Вы не заставляете себя ничего делать, но посвящаете день тому, что доставляет удовольствие и успокаивает. Это может быть утренняя пробежка, час в горячей ванне, сортировка одежды в собственном шкафу, медитация под музыку, пересаживание домашних цветов или просмотр всех сезонов «Анатомии Грейс».
Цель безделья – дать себе отдых и восстановить силы. В этот день надо делать не то, что вы должны сделать, а то, что вы хотите сделать, но никак не найдете времени.

 

Другие мнения:
Едем в лагерь -Вот и приближается такое долгожданное для детишек лето – время каникул, отдыха от школы и бесконечного безделья.


Рубрики: полезные статьи, родителям и не только
Теги:
2011, Сентябрь, 8