На море вместе с малышом

Лето, солнце, море… Казалось бы, что еще нужно, чтобы укрепить здоровье и укрепить иммунную систему малыша? Но выбирая отдых на морском побережье с маленьким ребенком, необходимо многое учесть и хорошо подготовиться, чтобы поездка не превратилась в бесконечные походы к врачам.

Изначально нужно прийти на прием к своему педиатру и сообщить о предстоящей поездке. Если ваш кроха ослаблен после болезни, у него в этот период режутся зубки или недавно сделали прививку, то врач, скорее всего, посоветует отдых отложить или перенести на другое время. К тому же, если вы пришли заблаговременно, он может назначить комплекс витаминов, которые укрепят сопротивляемость к заболеваниям и помогут быстрее адаптироваться к новым для ребенка условиям в другом климате.

Когда ехать? Все в один голос рекомендуют конец августа – начало сентября. Бархатный сезон – наилучшие условия для акклиматизации ребенка, не такое жаркое солнце и активное ультрафиолетовое облучение, теплая вода в море.
Что взять с собой? Несомненно, в первую очередь позаботьтесь об аптечке. Неизвестно, как маленький организм отреагирует на изменения климатических условий и другую пищу, поэтому с собой нужно иметь: жаропонижающие средства, препараты от дисбактериоза, капли от насморка, средства от кашля, болеутоляющие и антигистаминные препараты, мази от ожогов и ран, бинт, йод, перекись, пластырь, градусник, а также подходящие возрасту солнцезащитные средства.

Из одежды не забудьте светлую панамку или косынку, запасные плавочки и маечки, чтобы сразу переодевать сына или дочку в сухую одежду. Желательно захватить надувные спасательные круги или жилет, солнцезащитные очки. Чтобы некогда было скучать, пригодятся песочные наборы – лопатка, ведерко, формочки.

Где жить? Будь это частный дом или комфортабельная гостиница, стоит заранее побеспокоиться о наличии душа и туалета, а также о чистоте жилища. Если хоть один момент вас не устраивает, немедленно откажитесь от этого варианта, тем более что найти другой в огромном количестве предложений не составит труда.

Как отдыхать? На пляже лучше появляться до 11 утра или после 16 вечера, когда солнце не сильно печет. Предпочтительно выбирать места, где на берегу песок или мелкая галька (замечательный массажный и ортопедический эффект), немного народу и достаточно чистая вода. Нельзя в первые дни проводить на пляже долгие часы, для ребенка достаточно будет нескольких минут для начала.

В воду заходим вместе с малышом на третий-четвертый день, после того, как убедились, что организм малыша нормально реагирует на непривычные условия. Не позволяйте маленькому непоседе заглатывать морскую воду, а чтобы утолить жажду, берите питье с собой.

Никогда не покупайте у пляжных торговцев продукты питания! Они могли испортиться, находясь долгое время на жаре. Фрукты и овощи нужно обязательно мыть. И не забывать советов Мойдодыра о чистоте рук!
Забота о хорошем самочувствии и прекрасная погода во время отдыха сделают ваше семейное путешествие к морю незабываемым.

Похожие статьи:
Правильные игрушки для детей - Среди огромного разнообразия игрушек, которые продаются в магазинах всегда необходимо выбирать только те, которые будут для вашего ребенка неопасными и полезными. Покупая их в детских отделах, следует руководствоваться на возраст, пол и качество изготовления.
Психологические причины энуреза у дошкольников - У некоторых детей непроизвольное мочеиспускание может повторно проявиться и в четыре года, и в пять и даже в начальной школе.