Детские развивающие игры, уроки, поделки

Беременность – тот особый период, когда будущая мама должна максимально пристально следить за своим здоровьем и заботиться о состоянии своего малыша.

В это время присутствие в ее организме всех необходимых витаминов и элементов важно как для нее, так и для крохи. Одним из таких важных микроэлементов является йод.

Его недостаток может стать причиной проблем со щитовидной железой у будущей мамы. Йод во многом отвечает за нормальное строение будущего скелета крохи. От него же зависит и строение нервной системы, а также головного мозга малыша. Бывают страшные случаи, когда недостаток йода может повлечь за собой замершую беременность или выкидыш. Именно поэтому так важно соблюдать все рекомендации врача и принимать в нужном количестве назначенные им витамины.

Йод содержится и в некоторых продуктах питания, которые также должны присутствовать в рационе будущей мамы. Среди них следует особо выделить морепродукты и морскую соль. На современном рынке лечебного питания появился и препарат под названием «йодис», который позволяет обогатить организм человека этим важным микроэлементом. Эта вода с активными ионами йода поможет оздоровить организм. Вода не имеет побочных эффектов и по праву получила мировую славу.

За количеством йода в организме женщины нужно следить очень тщательно, ведь привести к проблемам может как его недостаток, так и переизбыток. Хоть такие случаи не так уж и часто встречаются (обычно они связаны с заболеваниями щитовидки), резкий скачок уровня йода вверх может привести к появлению у женщины зоба, тахикардии и базедовой болезни. Переизбыток йода в организме может наблюдаться и у тех людей, которые связаны с его применением на производстве.

Если у женщины имеется хоть один из двух этих факторов, ей следует очень внимательно относиться к рекомендациям врача. Избыток йода может привести к серьезным порокам развития малыша и даже к невынашиванию беременности.

Похожие статьи:
Что делать с новорожденным в роддоме? - Как правило, информацию о том, как вести себя во время беременности и как проходят роды, изучают почти все будущие мамочки.
Обязательный минимум: что нужно купить для новорожденного - Современные родители лишены предрассудков, и заранее готовятся к рождению крохи. Они стремятся выбрать все необходимое и лучшее для него.