Детские развивающие игры, уроки, поделки

В норме давление у детей пониженное в сравнении с взрослыми. Примерно в 5 лет, когда показатели мальчиков и девочек начинают различаться (что продолжается до 9 лет), выявляются и первые отклонения от нормативных цифр.

Обычно родителей тревожит только повышенное давление, при котором ребенка ставят на диспансерный учет. Гипотония действительно не должна вызывать беспокойства, если она является физиологической. Это значит, что на фоне постоянного пониженного давления ребенок прекрасно себя чувствует, может без труда переносить физическую и умственную нагрузку, потому что его организм приспособлен к такому уровню давления и все органы получают достаточно кислорода. Но патологическая гипотония требует внимания, потому что ребенок быстро утомляется, а это приводит к отставанию в учебе и к ухудшению здоровья. Характерными признаками этой болезни являются головные боли и утреннее головокружение при вставании с постели.

Сразу надо сказать, что никаких народных средств, способствующих повышению давления, не существует. Лекарственное лечение назначается только врачом и только при тяжелых формах гипотензии. Основной способ нормализации давления – это общеукрепляющие процедуры. Прежде всего, рекомендуется увеличить время пребывания на свежем воздухе, при этом обеспечить достаточную физическую нагрузку. Проблема заключается в том, что при пониженном давлении даже в помещении мерзнут ноги и руки. Чтобы этого избежать, можно купить угги недорого и практично: такую обувь носят просто на обычный носок, а за счет натуральной овчины хорошо поддерживается естественная терморегуляция. На руки тоже желательно надевать не перчатки, а варежки на меху. Дополнительный слой одежды не нужен: ребенок должен много двигаться. Дома также необходим постоянный приток свежего воздуха: рекомендуется по возможности держать хотя бы одно окно в режиме микропроветривания, а ночью спать при открытой форточке.

Похожие статьи:

Учимся писать сочинение - Написание сочинений – сложнейшая творческая работа, и каким бы хорошим ни был учитель, только уроками при обучении сочинению не обойтись.
Рассеянный ребенок - Детская рассеянность доставляет множество неприятностей не только ребенку, но и всем окружающим.