Осанка ребенка

Родители должны следить за ней с самого рождения – это поможет контролировать состояние здоровья вашего малыша и в любой момент времени вмешаться при необходимости.

Осанкой называют положение тела (привычное) ребенка в покое и в движении. Родители должны следить за ней с самого рождения – это поможет контролировать состояние здоровья вашего малыша и в любой момент времени вмешаться при необходимости. В случае возникновения неправильной осанки может ухудшиться зрение, а также развиться сколиоз и другие нарушения. Правильная осанка – это красиво и здорово.

Положительным образом на формирование правильной осанки скажется, например, посещение танцевальных кружков и т.п. Именно школа танцев обеспечит обучение малыша разнообразным современным клубным танцам в специальных удобных помещениях, принося тем самым пользу для здоровья малыша и в частности для его осанки.

Правильная осанка при сидении обеспечивается:
- удобной мебелью, которая не только подходит по возрасту, но также соответствует пропорциям тела и является удобной для малыша,
- при сидении за столом локти ни в коем случае не должны быть на весу – это «не полезно» для формирования правильной осанки,
- расстояние от глаз малыша до рабочей поверхности должно соответствовать расстоянию, которое равно расстоянию от локтя (стоящего на столе) до кончиков пальцев этой руки, которые выпрямлены и касаются виска ребенка,
- ноги должны стоять либо на специальной подставке, либо на полу и обязательно под прямым (или тупым) углом. Такое положение ног ребенка – правильное,
- во время рисования или написания чего-либо голова должна быть наклонена вперед (немного),
- расстояние между краем стола и грудной клеткой ребенка должно быть равно ширине его кулака.

Похожие статьи:

Здоровье школьника по методу Базарного - Существует масса методик, направленных на укрепление как умственного, так и физического состояния школьника. Наиболее полно к этому вопросу подошел доктор медицинских наук В.Базарнов.
Игры и упражнения для формирования правильной осанки - Несколько интересных игр и упражнений для детей, которые помогут сформировать красивую и правильную осанку и укрепят мышцы спины.