Правильная осанка

Первые проблемы с позвоночником и осанкой появляются в самом раннем детстве. Поэтому, если запустить этот процесс, то некоторое нарушение с легкостью перерастет в искривление. С точностью работает и обратная ситуация – если осанке уделять особое внимание в детстве, то человек пройдет по жизни красивой походкой, держа спину ровно. Особенно это важно для девочки, ведь умение держать осанку – это проявление высшей степени женственности. Представляете, как потрясающе такая девушка будет смотреть на любом рауте или в свадебном платье? Гордо, обходя свадебные салоны Москвы в поисках сногсшибательного наряда такая красотка покорит всех вокруг.

Для того, чтобы сформировать правильную осанку у детей, пока много усилий не нужно. Их кости еще очень гибкие и пластичные, поэтому специальные упражнения и правильное питание вскоре принесут свои плоды. Как известно для здоровых костей, просто необходимы кальций и фосфор, которых предостаточно в рыбе и молочных продуктах.
Так же стоит обратить внимание на детское рабочее и спальное место. Рисовать и лепить ребенок должен за письменным столом, соответствующей высоты и размеров. Должна там быть еще настольная лампа. Она будет создавать необходимое освещение и ребенку не придется близко наклоняться к тетрадям или книгам и сутулиться.

На кровати должен быть ортопедический матрас. Но это в идеале. Если Ваши финансовые возможно пока не позволяют Вам приобрести такой матрас, вполне подойдет любая упругая, не слишком мягкая поверхность.

Похожие статьи:

Обучение английскому языку у детей дошкольного возраста -Это наводит на мысль о том, что каждый из нас, а тем более маленький ребенок, может выучить язык той страны, в которой находится.
Формирование осанки - Осанка начинает формироваться у детей в самом раннем возрасте и до 12 месяцев проходит четыре этапа становления.