Предупреждаем аллергию

Неприятная сыпь по всему телу, повышенная температур, зуд и насморк – это признаки того, что у Вашего ребенка аллергия на какой-то нововведенный продукт.

Неприятная сыпь по всему телу, повышенная температур, зуд и насморк – это признаки того, что у Вашего ребенка аллергия на какой-то нововведенный продукт. Для кого-то такое состояние практически в норме, другие же – не переносят только некоторые виды пищи. В любом случае, врачи уверяют, что оградить ребенка от аллергичности можно еще во внутриутробном возрасте. Главное, внимательно отнестись к своему столу и исключить из рациона будущей мамы все, что может способствовать появлению этой патологии. Конечно же, как обычно, исключать будем самое вкусное и приятное. Во-первых убираем самое сладкое и дарящее счастье: шоколад, конфеты и орехи. Во-вторых – приятные сердцу и душе, копчености тоже не пойдут на пользу будущему ребенку, поэтому мама должна забыть про колбасу, сосиски, ветчину и бекон. А еще не рекомендуется налегать на яркие продукты – это оранжевые и желтые цитрусовые, алая клубника и красные помидоры. Мед так же стоит заменить на сухофрукты – потому что помимо лечебных свойств, он обладает еще и мощными аллергенными.

Возбуждающие нервную систему напитки тоже стоит исключить из рациона. И перестать себя баловать по утрам кофе, какао или крепким чаем. И конечно же, консерванты и красители – они не то, что будущей маме – они никакому человеку на пользу не пойдут. Употреблять лучше натуральные и недолго хранящиеся продукты.

А уже состоявшейся маме, принявшей поздравления с днем рождения крохи, получившей массу приятных ощущений и ласковых слов от близких, надо быть вдвойне внимательнее и помимо пищевых ограничений, ввести еще в пользование пищевой дневник. В течение 4 дней записывать все, что ест ребенок, - как во время кормлений, так и в перерывах между ними.

Другие мнения:
Правильное питание для беременных. - В первую очередь питание беременной женщины должно быть правильным
Детские каши. Рейтинг «полезности» - Все мамы знают, что каши очень полезны для малышей и с удовольствием готовят их для своих малышей. Какие же каши являются самыми полезными, а какие не очень?