Ребенок и фаст-фуд

С самого раннего детства родители должны привить своему ребенку любовь к вкусной и обязательно здоровой пищи.

Время, естественно, очень ценно, но это не должно касаться питания ваших детей. С самого раннего детства родители должны привить своему ребенку любовь к вкусной и обязательно здоровой пищи. Понятно, что бывают всякие ситуации, но употребление быстрой еды, ни в коем случае, не должно входить в норму.

Подумайте только, ведь ребенок, который обожает фаст-фуд, когда вырастет, не будет ассоциировать еду с семейным уютом родного дома. А кто не слышал о последствиях употребления такой еды – гастриты, кишечные инфекции, глисты у детей. Говоря о последнем, это очень неприятное явление, которое долго вылечивается. Так что, лучше с этим не сталкиваться.

Чаще всего, ребенка влечет яркий вид быстрой еды. Для этого вам необходимо позаботится о том, чтобы домашняя еда была оформлена достаточно ярко и красочно. Используйте болгарский перец (желтый, красный, зеленый), укроп и т.д. Это не только красиво, но и очень полезно. Экспериментируйте. Ваш ребенок оценит все старания, и ни за что не заменит вкусную и красивую домашнюю еду на сомнительного качества быстрое питание. Если же ребенок не может обойтись без быстрого перекуса – готовьте ему домашние бутерброды. Используйте зерновой хлеб, отварное мясо или рыбу. Это все можно украсить с помощью перца или листьев салата. Это будет и привлекательно и полезно.

Татьяна

Похожие статьи:

Готовим вместе с ребенком суп - Хотим поделиться с вами рецептом вкусного супа. Итак, суп харчо рецепт для мам, у которых часто не хватает времени на приготовление изысканных блюд.