Секрет свадебной прически

Свадьба - это знаменательное событие для каждой девушки. А внешность невесты должна соответствовать настоящему романтическому образу, который в большей степени подчеркивает свадебная прическа. Именно поэтому многие девушки заранее советуются со стилистами, делая пробные свадебные прически.

Конечно, все это просто необходимо. Но стоит задуматься и еще об одной важной детали, без которой ваша прическа не будет такой эффектной, как вы хотите. Это состояние и здоровье ваших волос. Ведь красивые и здоровые волосы еще в древности считались настоящим украшением женщины. Наверное, вы будите выглядеть гораздо эффектнее, если ваша свадебная прическа будет отражать ваши блестящие и пышущие здоровьем волосы.

Но чтобы волосы выглядели красивыми и здоровыми, достаточно не только заботиться о них с помощью специальных косметических средств, но и обратить внимание на ваше питание. Поэтому перед свадьбой не будет лишним позаботиться о своем питании или пройти курс витаминного комплекса.

Для того чтобы к нашим волосам поступало достаточно кислорода и питания необходимы витамины В12 и В 6. Эти витамины вы можете получить вместе с рыбкой, печенью, желтками яйца, семечками, орехами и ростками зародышей пшеницы. Витамин Н (Биотин) является главным материалом для ногтей и волос. Достаточное количество этого витамина содержится в говяжьей печени, соевой муке, грецких орехах и арахисе.

Бета-каротин и витамин А настоящие помощники при сухости и ломкости волос. Благодаря этим витаминам волосы становятся гораздо крепче, приобретают блеск и эластичность. Еще один из строительных материалов наших волос — цестин, который содержится в нежирном сыре, мясе, овощах и соевых продуктах. Цинк восстановит рост ваших волос.

Пополнить организм цинком вы сможете при помощи говяжьей печени, пшеничных отрубей, фасоли, гороха и неочищенном рисе. Селен и витамины Е, С прекрасно поддерживают здоровье кожи головы, что немаловажно для волос. Их много в овощах и фруктах.

Уделите особое внимание вашей диете перед свадьбой, и вы вскоре убедитесь, как ваши волосы станут здоровыми и красивыми, и любая свадебная прическа будет смотреться уже по особенному. А ведь это именно то, чего вы хотели.

Похожие статьи:

Незабываемая свадьба - Еще в детстве многие девочки начинают мечтать о сказочной свадьбе, которой просто не может быть без принца и красивого платья.