Скучная работа вредит здоровью

По данным опроса, проводимого американскими исследователями, почти четверть офисных работников испытывают на работе скуку.

Вот, молодая мама выходит на работу, надеясь на смену обстановки. И тут… ее вдруг накрывает тоска. Женщина, привыкшая одной рукой пеленать, другой помешивать суп, а ногой катать по полу пылесос вдруг натыкается на резерв свободного времени.

По данным опроса, проводимого американскими исследователями, почти четверть офисных работников испытывают на работе скуку. И чтобы как-то с ней справится, используют для своего развлечения он-лан игры, социальные сети или виртуальное общение. Некоторые от грусти и тоски спасаются дома по вечерам, заливая беду алкоголем. Это несомненно приводит к опасным последствиям.

А что вызывает такую печаль? Однообразие? Естественно, без него тут не обошлось. Поэтому ученые рекомендуют руководству организовать ротацию заданий в коллективе и смена заданий. Так же необходимо позаботится об обеспечении профессионального роста и карьерных перспектив, тогда стимула работать лучше и «с огоньком» будет больше. А еще можно оригинально украсить рабочее место: заглянуть в интернет-магазин плакатов и подобрать себе что-нибудь оригинальное и забавное.

Но не только однообразие способно привести к хронической депрессии. Неполная загруженность работника так же может повлиять на тоскливое настроение. Чем больше у сотрудника свободного времени, тем грустнее ему приходится. Соответственно задания должны быть всегда. В делах и заботах рабочий день пролетает быстро и незаметно. Да, так, что и на следующий день хочется бежать на работу и погружаться в нее с головой

Похожие статьи:
Пеленание - Раньше пеленали всех без разговора, и в голову никому не приходили другие варианты одежды. Теперь, когда мир заполнился бодиками, костюмчиками и пижамками – вопрос о необходимости пеленания встал ребром…
Типы нервной системы - Наличие разных типов нервной системы у человека известно ученым давно, и психофизиологи накопили уже обширный экспериментальный материал, раскрывающий роль нервной системы в целом или ее отдельных свойств в индивидуальной деятельности человека.