Сладкий праздник

Многие мамы считают, что деткам до определенного возраста давать сладости не стоит. И поэтому готовят малышу обычные рецепты, не содержащие сахара.

Многие мамы считают, что деткам до определенного возраста давать сладости не стоит. И поэтому готовят малышу обычные рецепты, не содержащие сахара. Но все же есть продукты, которыми можно порадовать маленького сладкоежку.

Идеальным заменителем сахара может стать глюкоза, которая продается в аптеках. Деткам она очень нравиться и они с удовольствием полакомятся несколькими кружочками глюкозы и получат необходимые полезные вещества для организма.
В специализированных магазинах для детей можно приобрести малосладкий адоптированный виноградный сахар. Им вы можете подслащивать кашки, запеканки и напитки. Такой сахар является полностью натуральным продуктом, он вырабатывается из соков плодов ягод и не вызывает брожения в кишечнике.

А вот давать ребенку концентрированную фруктозу за место сахара не рекомендуется, так как она гораздо слаще сахара и может испортить вкусовые и может испортить вкусовые привычки ребенка, а также дать слишком большую нагрузку на почки.

В качестве сладенького малышу можно предложить еще и кисель. Готовить его можно как из свежих, так и замороженных или сушеных ягод при помощи картофельного, кукурузного и рисового крахмала. Кисель является очень полезным и питательным блюдом. К тому же при его помощи можно лечиться.
К примеру, клюквенный кисель хорошо помогает при простуде, а черничный полезен при расстройствах желудочно-кишечного тракта, яблочный, как и рябиновый помогает от запоров. Помимо киселя малышу также понравиться и желе из ягод.

Вместо конфеток можете дать малышу кусочки разнообразных сухофруктов. В них много полезных веществ: натрий, кальций, магний. В зимнее время сухофрукты особенно актуальны. Они прекрасно укрепят иммунитет ребенка и зарядят его энергий.

Также при помощи сухофруктов можно подлечиться. Финики с молоком отлично помогают при простуде и сухом кашле, творог с курагой регулирует работу кишечника при запорах. Булочка с изюмом станет для ребенка отличным полдником, а сам изюм поставит в организм кальций и фосфор что важно для укрепления зубов и костей. Главное не забывать хорошо, промывать сухофрукты. Лучше всего залить их кипятком и держать там несколько минут.

А вот шоколад деткам лучше не давать до трех лет. Так как он возбуждает нервную систему и является сильнейшим аллергеном. После трех лет суточная доза шоколада должна составлять не более 10 грамм в день.

Похожие статьи:
Польза чтения - Многие родители жалуются на то, что дети не любят читать. А у меня закрадывается подозрение, что эту нелюбовь или точнее сказать «непривычку» к чтению прививают малышу сами родители.
Делаем простой десерт - Самое время порадовать себя сочными витаминами и приятными сладостями. Если ягоды с грядки уже приелись и никак не привлекают ребенка – включайте свою фантазию.