Совместные занятия спортом

Вчера решила проверить своего ребенка на совместимость с йогой. Отличная получилась стыковка. Правда, я ожидала, что дочка будет мирно лежать и расслабляться, ну или активно тянуться, а на самом деле детская йога – это нечто иное. На таких занятиях дети играют в животных и изображают дрожащие вулканы. На детской йоге детям позволено бегать и играть.

Совместное времяпрепровождение – это отличная идея для родителей, которым не с кем оставить ребенка. К тому же говорят, что приобщение к йоге очень полезно для малышей, у которых не очень хорошо развита координация. Это детишки, которые рано начали ходить и теперь их опорно-двигательный аппарат не успевает за появившейся нагрузкой.
Если вы просто отводите ребенка на занятие, то свободные час или полтора, можно посвятить себе любимой. Проверьте на себе лазерную шлифовку фраксель. Говорят, что это уникальная процедура, обладающая одновременно лечебным и омолаживающим эффектом.

Однако уже есть некоторые фитнес-клубы, которые предлагают новый вид занятий – для детей и родителей совместно. То есть вы занимаетесь вместе с крохой не в соседних комнатах, а в одном зале. Для детей это еще и отличный способ выплеснуть накопившуюся энергию. Ведь физкультура в детских садах и школах – это повинность и обязательство, а спорт с мамой – веселое развлечение и полезный досуг. А для мамы – это отличный способ проследить за ребенком и проконтролировать его успехи в спорте.

Недавно появился еще один вид спорта и развития, сочетающий аэробику и обучение речи. Это так называемая лого-аэробика. Одновременно с упражнениями дети изучают труднопроизносимые звуки и запоминают стихи.
Приобщайте ребенка к спорту, как можно раньше. И уже совсем скоро Вы заметите, что ребенок перестал грустить, реже капризничает и готов на многое ради совместной с мамой йоги или аэробики.

Похожие статьи:
Как разбудить ребенка: массаж для пробуждения - Существуют некоторые способы, которые помогают пробудить малыша. Одним из таких способов можно считать телесные игры.
Детский спорт - Никто не будет спорить с тем фактом, что нужно заниматься детским развитием, причем, как умственным , так и физическим.