Детские развивающие игры, уроки, поделки

Психологам давно известно, что дети строят свою жизнь по примеру родителей. Соответственно, какими бы ни были родители, их поведение, внешний вид и принципы будут ориентирами для подрастающего поколения.

Психологам давно известно, что дети строят свою жизнь по примеру родителей. Соответственно, какими бы ни были родители, их поведение, внешний вид и принципы будут ориентирами для подрастающего поколения. Так может стоит привести свою жизнь в порядок, чтобы дети заимствовали только положительный опыт?

Первое и самое простое, с чего надо начать – это внешний вид. Для девочек мама всегда пример для подражания, а для мальчиков – прообраз будущей жены. Поэтому женщине в любое время надо выглядеть на сто процентов. Составляющие красивого образа – это фигура, манера поведения, прическа с макияжем и, наконец, опрятная одежда.

Довести до идеального (для вашей комплекции) состояния фигуру можно несложными, но регулярными физическими упражнениями, а также верно выбранной системой питания. Методик похудения существует множество, однако надо выбрать ту, которая не принесет вреда для здоровья. Наиболее щадящей и даже полезной можно назвать диету Татьяны Малаховой для похудения. Более подробно о ней написано на сайте stop-fat.ru. Здесь же есть меню на каждый день и рецепты здорового питания. Если диета понравится вам, ее можно распространить на всю семью, благо она не содержит никаких вредных советов, а только ограничения по некоторым видам продуктов, например, кондитерским изделиям.
Физические упражнения, утреннюю зарядку можно тоже делать всей семьей. Детям будет весело, а кроме того, вы сможете приучить их к здоровому образу жизни. Утром для укрепления пресса крутите “велосипед”, приседайте, а днем или вечером можно побегать на свежем воздухе, попрыгать со скакалкой или даже поиграть “в резинку”. Поверьте, девчонки будут от вас в восторге.

В процессе доведения своей фигуры до идеала не доводите себя до измождения, делайте все для удовольствия. Как бы ни выглядела мама, она в первую очередь должна быть счастливой.

Похожие статьи:
Популярные мультфильмы - Это в нашем советском детстве мультфильмов было всего пять, и показывали их только ранним воскресным утром. Детство наших чад проходит более веселее и богаче на различные мультфильмы.
После родов жизнь продолжается, а красота возвращается - К сожалению, довольно часто то отражение в зеркале, которое женщина видит после родов, совсем не радует новоиспеченную маму.