Восстановление после болезни

К сожалению, детишки часто болеют. Сквозняки, холодная вода, прогулки со вспотевшей спиной. Все что угодно может негативно повлиять на состояние детского здоровья.

К тому же, после болезни организм ребенка сильно слабнет. Об этом Вам скажет любой врач, и педиатр, и гастроэнтеролог, Снижается иммунитет, а как мы знаем Желудочно-кишечный тракт – это самый большой иммунный орган в иммунитете человека. Соответственно в постболезненный период необходимо укреплять и восстанавливать иммунную систему малыша, в противном случае, одна болячка перерастет в другую и процесс превратиться в бесконечный.
Самое главное, это переждать какое-то время после болезни и подержать ребенка дома. Лишние бактерии и микробы ему сейчас совсем не нужны. К тому же сейчас ребенку необходим крепкий и здоровый сон, а так же полноценное, обогащенное витаминами питание. Не забывайте так же регулярно проветривать помещение, в котором находится ребенок. Точнее не так, ребенок должен все время находиться в хорошо проветренном месте, но в то время, как вы открываете форточки и устраиваете сквозняк, крохи в комнате быть не должно.

Обратите свое внимание на следующие виды витаминов, которые помогут крохе быстрее восстановиться. А – витамин оранжевых овощей и жирных сыров, витамины группы В – Рыба, яйца, творог, семечки, творог, шпинат, капуста, свекла и говядина., С – киви и цитрусовые, D – желток и морская рыба, Е - его много в печени и растительных маслах, а так же кальций, который есть в рыбе и кисломолочных продуктах и железо, источником которого станет печень, яичные желтки и горох.

Похожие работы:
Как выбрать джинсы ребенку? - Шопинг, распродажи и скидки – это мамина стихия. Только женщина комфортно и счастливо чувствует себя, копаясь в кофточках, блузках, бесконечных жакетах и модных джинсах.
Какие бывают анализы? - Клинические лаборатории – это помещения, где над анализами маленьких пациентов проводятся всевозможные исследования.