Выбираем вид спорта

О пользе спорта говорят годами и целыми поколениями. У спортсменов развито не только тело, но и дух. Главное правильно определиться с видом спорта.

О пользе спорта говорят годами и целыми поколениями. У спортсменов развито не только тело, но и дух. Главное правильно определиться с видом спорта. Посмотрите на своего ребенка – чем он увлекается? К чему стремится? Как выглядит? Невысоким худеньким детям подойдет фигурное катание, конный спорт, либо легкая атлетика. Коренастым и плотным оптимальным будет – борьба или бокс.

Обсудите с будущим спортсменом его предпочтения. Надо, чтобы спорт доставлял удовольствие и ни в коем случае не вызывал яростного протеста. Иначе вместо положительного эффекта, вы получите агрессию, изворотливость и нежелание заниматься

Какими же видами спорта можно заняться с ребенком? Выбирайте. Например, плавание. Этим видом спорта можно заниматься уже в младенчестве. Вначале это будут упражнения вместе с мамой в небольшом чане, потом уже личные тренировки в лягушатнике, а позже соревнования в взрослом бассейне. Можете тренироваться сами, в домашних условиях, в бассейне спа. Далее гимнастика. Начинать занятия можно уже с трех лет. Этот вид спорт развивает гибкость и умение контролировать себя и свое тело.

Если Вы хотите привить крохе умение работать в команде – отдайте ребенка на футбол, баскетбол или волейбол. Там чадо научат правильно обращаться с мячом, хорошо бегать и находить общий язык со сверстниками.
Для детей с быстрой реакцией и хорошей выносливостью, подойдут легкая атлетика и теннис. Этим спортом можно заниматься, начиная с 8 лет.

Похожие статьи:

Хотите ли вы детей? - Очень сложно сказать, что в жизни нормально, а что нет. Однако тех людей, которые не хотят детей, принято считать странными. Анонимные опросы показывают, что достаточно большой процент женщин не хочет иметь детей.
Шведская стенка для детей -Для того чтобы малыш рос здоровым, энергичным необходимо прикладывать массу усилий. Отчасти в решении этой задачи может помочь шведская стенка или детский спортивный комплекс.