Закаливание

Каждый раз, когда отвожу ребенка в садик, злюсь на кашляющих и чихающих детей, а точнее на их родителей. Пару раз сама ругала себя за то, что веду в садик не вполне здорового малыша, просто потому что больничный лист мне на работе уже устали давать. А я своей работой дорожу. Как же можно защитить малыша от многочисленных простуд и респираторных заболеваний? Сразу замечу, что я не поклонник лекарств и таблеток для профилактики. И уж тем более, я двумя руками и ногами против профилактических прививок против гриппа, например.

Для того, чтобы ребенок реже болел, знакомая посоветовала мне попробовать процедуру закаливания. Причем, метод этот не такой кардинальный, как я себе изначально представляла. Для начала совсем необязательно обливаться ледяной водой из смесителя для ванной с душем. Для малыша подойдет очень щадящий способ закаливания.

Для этого Вам нужно будет приобрести махровое полотенце и сшить из него две варежки. Одну – на ручку малышу, другую Вам. После этого, необходимо каждое утро начинать с процесса обтирания. Для первых закаливающих процедур варежку надо смачивать в теплой воде и с каждым разом делать ее чуть-чуть прохладнее.

Вначале покажите малышу, как Вы это делаете сами, в дальнейшем он сможет обтираться самостоятельно. По крайней мере, натереть себе руки и грудь этой варежкой он сможет, а вот со спиной - будет ему помогать. После водных процедур, разотрите ребенка сухим полотенцем так, чтобы кожа покраснела и закутайте в полотенце или халат. Старайтесь сделать так, чтобы процедура закаливания доставляла ребенку только довольствие, тогда Вам гарантирован успех и скорейший результат – здоровый и закаленный малыш.

Похожие статьи:
Иммунитет под контролем! -По мнению ученных, многие проблемы со здоровьем у новорожденных связаны с нарушением работы иммунной системой мамы малыша. Именно поэтому, беременной женщине необходимо сдать необходимые анализы на иммунитет.